山の店デナリのスタッフが綴るブログです
ローププロテクターの新作が入荷してきました。
その名は「プロテック」
ワイヤークリップにより簡単にロープに装着できる、柔軟性のあるロープ用プロテクターになります。
ロープ固定はワイヤークリップ。
クリップを摘まむと先が開きますので、
ロープを挟みます。
このロープは8.3mmですがしっかりと固定されています。
およそ13mm位まではいけそうです。
ロープを包み込む高強度TPU素材のシートはベルクロで開閉となります。
グローブをしたままでもひらけるように上下それぞれにプルタブが付いています。
外側は凹凸で抵抗を増やしてくれます。
■PETZL「PROTEC」￥2,200（税込）
素材:TPU、ナイロン、アルミニウム
重量:130 g
寸法:56 x 5 x 2.5 cm
ミレー100周年限定の高機能パックです！
おー！本体底面にダイヤルが付いている！
まずはダイヤルを上に引っ張ってテンションを解放した状態から背負いまして、
背負ったらダイヤルを押し込んでからクルクル回します。
そうするとこのような状態から、
左右のショルダーベルトが同時に可動して、
ベスト形状のハーネスが体にピタッとフィットしてくれます。
イメージはこんな感じです。
あと面白い箇所は、前面の素材ですがストレッチが効いていてパック内容物を安定させてくれます。
ストレッチダイニーマみたいです。
チェストハーネスには最近流行のポケットが沢山。
メッシュボトルホルダー×2、メッシュジッパーポケット×2
ボトルホルダーの上部のヒモは
ボトルを落ちないようにする工夫です。
中のセキュリティーポケットは、
中の上部でベルクロとめとなっているので、
外してポーチとしても使うこともできます。
通常の機能もしっかり装備されています。
・アックスホルダー
・簡易的なロープホルダー
コードを自由に通すことで、サイドにマットを付けたりもできます。
ロープホルダー時はこんな感じでコードを通して使ってください。
ヒモが余って邪魔にならないように中で調整ができます。
留めはフックです。
・ハイドレーション対応。
先ほどのセキュリティーポーチを外すと、ハイドレーションホルダーがわかります。
・スキーホルダー
使わない時は上下のパーツ外せます。
・背面とショルダーハーネスの肌面はメッシュ
・2本のチェストベルトは12段階の位置調整が可能
機能の特徴を紹介させていただきましたが、すごいこだわって作ってますね！
商品パッケージにあるように、「alpinism」「ski touring」「fast hiking」対応は間違えなさそうです。
そしてメイン素材。黒光りダイニーマかっこいいですね。
■MILLET「TRILOGY 15+」￥29,700（税込）
◇容量:最大20L
◇背面長:44cm
◇重量:490g（本体のみ450g、着脱可能なアクセサリー部分を含まない場合）
◇素材:P 150D DYNEEMA COMPLEX DYNEEMA STRETCH 210Dナイロン
◇カラー:BLACK – NOIR | 0247
ネットショップはこちらからどうぞ！（トリロジー15）
同じく黒光りなトリロジー30も入荷しています。
■MILLET「TRILOGY 30」￥46,200（税込）
ネットショップはこちらからどうぞ！（トリロジー30）
小さい頃に友達と作った基地の記憶を思い出させてくれる商品です。
小学生基地。落ちているビニールシートや発泡スチロール、木の枝等を集めて作ったこと、はっきりと覚えています。
この商品は落ちている枝や生えている木を利用することで、色々な所に「ボクの基地」が建てられます。
枝や木はトレッキングポールかポールにすることで、何も無い環境でも簡単に自立させて使うことができます。
今回は写真少なめですが、メーカー様が上げているこちらの設営動画を見ていただくとどんなテントか分かりやすいので是非こちらをご覧ください。
「超軽量シングルウォールパップ型テントの設営方法」
開放感のあるタープ付きテントといった感じですね。
どこからガイラインを取るかなど、アイディア次第で設営の幅が広がります。
そして、オプションの難燃シートを利用することで、屋根付きの焚き火が楽しめます。
高通気防水透湿素材エントラントのシングルウォール＆フレームレスなので軽量な点もいいです。
実績のあるプロモンテさんが作っているので、パップテントの中でも質が高いのがわかりますね。
★PuroMonte「VB-200 BOKUNOKICHI-2オリジナルセット」￥80,850(税込)
(セットはVB-200 BOKUNOKICHI-2を様々なシーンで快適に使用できるようになります。)
セット購入特典10%OFF!! ￥80,850(税込)→￥72,765(税込)
ここから当ネットショップの会員様特典割引きも併用可能となります。
通常会員様は3%OFF・・・￥70,583(税込)
プレミアム会員様は6%OFF・・・￥68,400(税込)
【セット内容】
■PuroMonte / VB-200 BOKUNOKICHI-1 [VB-200]
◇個数:1
◇販売価格: 53,900円(税込)
◇素材:
・本体／20Dナイロンリップストップ（表地）、7Dナイロントリコット（裏地）、高通気エントラント（ラミネート）
・グランド部／30Dポリエステルリップストップ（ポリウレタン防水加工）
◇サイズ:間口205×奥行120＋前室40×高さ105cm
◇重量:約960g（総重量約1,120g）
◇付属品：アルミペグ（16本）、張り綱6本／テクノーラ（アラミド）、本体収納袋
◇カラー:オリーブ
■PuroMonte / 焚き火用難燃オプションシート[OGD-101]
◇個数:1
◇販売価格: 8,250円(税込)
◇素材:ポリエステル100％（撥水加工）
◇サイズ:150×120cm
◇重量:約250g
◇カラー:ダークブラウン
◇カラー:オリーブ
■SINANO / THE POLE SUB185 (シナノ / ザ ポール サブ185) [777031]
◇個数:2
◇カラー:ブラック(ステルスブラック)
◇販売価格: 9,350円(税込/1本あたり)
※ポールの詳細はこちらら過去記事をご参照ください。
★PuroMonte「VB-100 BOKUNOKICHI-1オリジナルセット」￥77,550(税込)
(セットはVB-200 BOKUNOKICHI-2を様々なシーンで快適に使用できるようになります。)
セット購入特典10%OFF!! ￥77,550(税込)→￥69,795(税込)
ここから当ネットショップの会員様特典割引きも併用可能となります。
通常会員様は3%OFF・・・￥67,702税込)
プレミアム会員様は6%OFF・・・￥65,608(税込)
【セット内容】
■PuroMonte / VB-100 BOKUNOKICHI-1 [VB-100]
◇個数:1
◇販売価格: 50,600円(税込)
◇素材:
・本体／20Dナイロンリップストップ（表地）、7Dナイロントリコット（裏地）、高通気エントラント（ラミネート）
・グランド部／30Dポリエステルリップストップ（ポリウレタン防水加工）
◇サイズ:間口205×奥行90＋前室40×高さ105cm
◇重量:約860g（総重量約1,020g）
◇付属品：アルミペグ（16本）、張り綱6本／テクノーラ（アラミド）、本体収納袋
◇カラー:オリーブ
■PuroMonte / 焚き火用難燃オプションシート[OGD-101]
◇個数:1
◇販売価格: 8,250円(税込)
◇素材:ポリエステル100％（撥水加工）
◇サイズ:150×120cm
◇重量:約250g
◇カラー:ダークブラウン
■SINANO / THE POLE SUB185 (シナノ / ザ ポール サブ185) [777031]
◇個数:2
◇カラー:ブラック(ステルスブラック)
◇販売価格: 9,350円(税込)
※ポールの詳細はこちらら過去記事をご参照ください。
※難燃シートとポールは両モデル対応となります。
それぞれ単品でもご購入いただきます。
ネットショップはこちらからどうぞ！
人気シールドと同素材を使用した、ギアパック！
左右3ループあるギアラックは着脱することができますので、
ギアラックのテープを外せば普通の小型パックとしても使用できます。
以前紹介したのシールドと違い、背面はメッシュ地となります。
ハイドレーション対応となり、
右肩の割れ目からホースを出すことができます。
ヘルメットホルダー等を取り付けやすいように、ループが4カ所あります。
メインはジッパーでコの字型に開きます。
ジッパータグも見たことがないコの字形が付いています。
中にはセキュリティーポケットがあります。
強く、軽く。デザインもかっこいいですね！
NEL-EPIC (Canyonworks)「Nutcracker」￥14,300(税込)
◇サイズ:約24×40×15cm
◇容量:約14L
◇重量:約380g
◇素材:ツヌーガ 他
◇仕様:メインコンパートメント+2ポケット
あまり知られていないけれども、優れたアルミトレッキングポール(折りたたみ式の長さ調整ありタイプ)を3回に分けて紹介しています。
本日3回目の最終日は、
【3回目】
コストパフォーマンスに優れたポール(1本売り)
となります。
(最後に第1～3回目に登場したポールの収納長や長さ比較があります。)
テントでよく知られているテラノヴァ。
テラノヴァからは新モデル「トレイルエリート」を紹介させていただきます。
TERRA NOVA「TRAIL ELITE」￥5,390(税込)
◇サイズ:( )内収納時
・115-130(37)cm
◇重量:274g
◇素材:7075アルミ合金
◇付属品:ラバープロテクター
◇カラー:ブラック
このポールの一番の魅力は価格です。
抜かりない折りたたみ式ポールなのに一本で5,390円です！
レバーロックで簡単長さ調整
冬期グローブに対応する調整しやすい手首のストラップ。
トレッキングバスケット、
ラバーティップ付属
三角コーンで素早く、ヒモも補強あり
タープ設営時にタープポールとしても使う為、115～130cmと長めの設定になっています。
持ち手上部はこんな感じです。
ここまでしっかりとした機能があり、税込5,390円。いいですね！
ネットショップはこちらからどうぞ！
最後に1～3回目のトレッキングポールで収納サイズ等の比較です。
カタログスペックだと違っているところもありますので実測をどうぞ！
左からG3(実測35cm)、ユナン(実測37cm)、テラノヴァ(実測39cm)。
G3が一番短いですね。
最上段シャフトと中下段のシャフトが近しいサイズなので、コンパクトに収まり無駄のない設計とも言えます。
組み立て時の最小サイズ時です。
こちらは右からG3(105cm)、ユナン(105cm)、テラノヴァ(115cm)となります。
あまり知られていないけれども、優れたアルミトレッキングポール(折りたたみ式の長さ調整ありタイプ)の全3回ご覧いただきありがとうございました。
探せば隠れた逸品はたくさんあるのですね。
【1回目】
アイディアが詰め込まれた携帯に優れたポール(2本セット)
【2回目】
畳む動作が簡単でアンチショック付きポール(2本セットor1本売り)
【3回目】(本日の記事)
コストパフォーマンスに優れたポール(1本売り)
あの大人気モデルがデザインを変えて登場です！
今季、取り扱い店舗限定な希少アイテムとなります。
プロトンFLのリピーター様＆ご新規様が待ちに待った待望のモデルです。
ARC’TERYX 「Men’s PROTON FL HOOD」￥29,700(税込)
◇重量:343g
◇素材:
・Octa® Loft breathable insulation – 100% polyester
・Fortius™ Air 20 – 84% nylon, 16% elastane
◇カラー:
□Solitude
□Black
□Fluidity
□Conifer
ARC’TERYX「Women’s PROTON FL HOODY」￥27,500(税込)
◇重量:295g
◇素材:
・Octa® Loft breathable insulation – 100% polyester
・Fortius™ Air 20 – 84% nylon, 16% elastane
◇カラー:
□Vitality
□Black
□Sunlust
簡単に商品のポイントを言えば、軽いのに暖かい。
そしてミッドでもアウターでもどちらでも使える。
表側はFortiusで耐摩耗性が非常に高い。
しかもシルエット＆デザインがかっこいい。
つまり大活躍するウェアとなります。
そんあ商品の変更点は、
・チェストポケットが2つから1つへ
ハンドポケットは変わらずにあります。
・オクタのタイプが変わります
前作はメッシュ地にオクタが敷き詰められていました。
今作は凹凸を作りだす仕様です。
拡大するとオクタ素材の有り無しが分かります。(毛足が長いのがOcta®)
・フード全面にオクタ
下の写真のように前作は首回りにインサレーションが配置してありました。
今作はフード全面にインサレーション配置です。
シェル側と同色系のオクタを使っているので、とてもかっこいいです。
・細かなテクニカル使用
風に強い日に有効なフード調整、裾調整もあります。
手首はストレッチ性の高い素材を使ってきています。
カットは少しタイト目なTrim Fitとなりシルエットはこんな感じです。
もちろん、トップスだけでなくミッドレイヤーとしても使えますので一枚2役です。
そんな、どこでもどんな時でも使いやすいおすすめなアクティブインサレーションのネットショップはこちらからどうぞ！
軽量な新作ヘルメットが入荷しました。
トップのアウターシェルは「curv」
curv・・・薄い網状にしたポリプロピレンを編み上げて生地状にして、
その生地を何層にも折り重ねたものです。
軽量素材なのですが復元力と衝撃耐性が高いみたいです。
本体は衝撃に強いEPP(発泡ポリプロピレン)となります。
サラテのトップシェルより薄い感じがします。
青ような緑のようなエメラルドのような、光の加減でも色味が違ってきます。
サイズは52～62cmとサラテと同じになります。
そしてトップシェル以外はサラテと共通になっています。
サラテのトップシェルがABS樹脂になっていて、本体と前後左右4本のネジでとまり217g。
サラテライトがトップシェルがcurvになっていて、本体と左右2本のネジでとまり187g。
サラテライトの内部をみていただくと分かりますが、サイドはネジありで前後はネジなしになります。
つまり、トップシェルとネジで30gの差がでています。
あとはサラテと変わらずですが念の為、
軽量モデルのなので、後ろの調整バンドはテープ式
耳位置の調整とバックル
ヘッドライトクリップ後ろ側はゴムで前側はフックです。
こんな感じです。
EDELRID「SALATHE LITE」￥17,600(税込)
◇重量:187g
◇素材:
・CURV(天頂補強部)
・EPP(メイン素材)
◇カラー:アイスミント
◇サイズ:52〜62cm (ユニセックスサイズレンジ)
◇付属:ヘルメット収納バッグ
長さ調整可能なセルフビレイランヤード
カタログを見るといい感じ。
まず、カラビナは回転防止ゴムを入れて装着です。
装着後
この手の物は他社同様に長さを縮めるのは非常に簡単です。
そして、気になる「緩める(伸ばす)」です。
そこでどのくらいスムーズに解放できるのか検証です。
上記のカタログを読むと完全に体重がのった状態からでも、ひねれば長さ調整ができそうな雰囲気。
しかし体重が完全にのった状態からだと手だけではまず無理。
そこで、対2nd対応ビレイ器具でも見かける穴を利用してみます。
この小さな穴にジャストフィットなカラビナを探すのもまた大変。
選んだのはエーデルリッドのミッションストレート。
通常の角度から、
起こしてあげると
ロック解除できましたが、
すごいパワーがいるのと同時に本当にゆっくり角度を変えて行かないとバツンっと一気に伸びます。
相当なパワーと慣れが必要かと思います。
私のカラビナはこの通り。簡単に傷物へ。
もちろん、他社製品同様に荷重を少しでも逃がしてあげれば伸ばすのは簡単です。
※大きな荷重を掛けた状態から長さを伸ばす方法は練習や力が必要です。
また、解放に使うカラビナはノーズ形状や太さによって器具に「装着できない」あるいは「はまって抜けなくなってしまう」可能性もありますのでご注意ください。
ステンレス素材かつ
CEもしっかり通って耐久性等はありそうですが、
使いこなすのが難しい商品であることは事実です。
しかしながら、気になる新商品。使いこなしてみたい方は下記からどうぞ！
rock empire「PIP」￥7,150(税込)
■スペック■
◇重量:126g
◇長さ調整範囲:15～85cm
◇ランヤード:8.0mmダイナミックロープ
◇素材:ステンレス
◇規格:CE1019
◇付属:回転防止ゴム
※カラビナは付属しません。
とても好みなパックが誕生です。
たくさんのパックを選んで販売してきた私たちも「これ好き！」と感じるパックです。
アタックで非常に使いやすい大きさとなり容量は約19L。
日本の環境は壁やったり、氷やったり、沢やったりと通年を通して色々な山遊びができます。冬期はもちろん、通年で活躍してくれます。
それでは「あったようでなかった」がいっぱい詰まっているパックの詳細です。
軽くて丈夫でしなやかな素材「ツヌーガ」。
ツヌーガの詳細や同生地を使用した商品はこちらから過去記事をご参照ください。
そんな素材を使用したネルエピックの最新パックとなります。
容量の可変が効き、プロテクション性能が高いロールトップ型になります。
本体に取り付けられたサイドコンプレッションベルト×4、
アックスホルダー×2。どれもパーツ配置が素晴らしいです。
パーツ類は補強がされてしっかりと縫製されています。
内側からみるとよくわかります。
サイドコンプレッションベルトはトップのフック付きベルトと合わせてロープホルダーとして使うことで、
ロープの遊び(揺れや引っかかり)がなく、体の一部のように運搬することができます。
また、上記は前面側にあるループにフックを掛けてロープを押さえ込む要領でトップベルトをとめていますが、背面側のハンドル箇所にもループがありますのでトップベルトでロープを丸めてからこちら側にフックすることで、
ロープを付けたままでも中身を取り出すことができるようになっています。
いいですよね。
そして、このハンドル側ループを活用するように本体を丸めると小さくまとめておくとこもできます。
背面はこのようになっていて、
ショルダー、背面は柔らかいクッション性を持たせた素材でこの手によくあるパックの軽さだけに注視した商品とは違ってきます。
背負い心地やウェアとの相性もよく、もちろん汗もある程度拡散してくれます。
またメッシュ地では無いため冬期使用時の事が考えられています。
ホイッスル付きのチェストストラップは、3段階で高さが調整できます。
この容量では使わないウエストベルトは省いていて流石のコンセプトです。
中にはセキュリティーポケットがあります。
背面の薄手クッションは取り外しできません。
しかしながら、このコンパクト性なら全く問題ありません。
底は楕円系フラットなので、
地面に置いたときのバランスもいいです。
「ホワイト生地」と「ブラックパーツ」の反対色2色構成でパーツの識別が早く操作に無駄がありません。
ホワイトブラックの洗練されたかっこよさは扱う面でも大切なところなんですね。
このように「あったようでなかった」魅力的なパックです。
アルパインアイスやバリエーションルートで使えるテクニカル仕様なパックですがコンパクトで携行性に優れ、軽量。要所要所が効率よく纏まっているので、ガチ使用に留まらず是非散歩から高所まで幅広いジャンルで積極的に使っていただきたいです。
価格もツヌーガを使いながらも手に取りやすくなっています。
NEL-EPIC (Canyonworks) 「SHIELD」￥14,300(税込)
実測重量/326g
容量/約19L
ネルエピックのもう一つの新作「ナットクラッカー」も入荷してきていますので詳細は後日お伝えします。
ローカットの新作アプローチシューズ入荷！
私が一つの記事で撮影する写真は大体80～120枚位なのですが、今回は320枚くらい。
そんなシャッターが止まらない新作を人気モデルと比べながら紹介します。
少し長め目の記事ですので2～3日かけてじっくりと読んでください。
TX2の後継モデルとしてガラリと仕様がNEWになりました。
【特徴】
①ソール
信頼と実績のフリクションを誇るビブラムのIDRO(イドロ/アイドロ)が全面に。
ボルダーXMIDやTXガイドをお履きの方は分かると思いますが、ネチっこくウェットな環境も対応してくれます。
左からボルダーXMID、TX2EVO、TXガイド
フリークライミング譲りのフリクション性能は実績と信頼度が高いです。
※このIDROタグはボルダーXMIDのものになります。TX2EVOレザーにはビブラムタグが付きません。資源配慮ですかね？
しかも廃棄物の観点からリソール可能となりました。
足にくせがあり、シューズが馴染むのに時間が掛かるかたも嬉しいことですね。
もちろんスポルティバ独自のインパクトブレーキ採用です。
②ヒール側まで回る靴紐
これはボルダーX系統をお履きの方は、よくわかると思いますが足とシューズが一体となり、踵まわりのズレがもの凄く少なくなります。
下の写真はわざと踵のヒモをゆるくした状態からの、
靴紐を締めていくと、踵にまわっているヒモも一緒に可動して足首まわりのフィットが◎
③コンパクト持ち運び
クライミングシューズに履きかえて、アプローチシューズをしまう時は付属のゴムでコンパクトにまとめることができます。
こんな感じになります。
④細かな設定-1
つま先まで靴紐がありますので、足に合わせた繊細な締め上げができます。
トウ側の3列目まではレースホールをアッパーの下に設置してあり、摩耗しやすい箇所を守ってくれています。
タンはズレにくく、砂や小石が入りにくいようになっています。
⑤細かな設定-2
UNISEXモデルとWOMANモデルですが木型(靴の形)は一緒になります。
左ユニセックス、右ウーマン
しかしながら、付属のリサイクル素材を20%使用した「Ortholite Hybrid(オーソライトハイブリッド)」インソールは、
ユニセックスが5mm厚でウーマンが4mmと体重差で変わるクッション性を考慮して変えてあります。
左がウィメンズ、右がユニセックス。
こちらも左がウーマン、右がユニセックス。色でわかるようになっています。
逆にいえば、EUR39～41等の比較的、両モデルを選べるサイズは足のボリュームがある方はインソールが若干薄いウーマンを選ぶなど、色々な事もできます。
このモデルウーマンはEUR36～の展開というのもありがたいですね。
【他モデルとの違い】
特徴を見ていただきましたので次は、当店のお客様で所持率が高いボルダーX系やTXガイド系との違いを見ていきます。
その前にアプローチシューズはタイトに履かれるお客様も多いので、影響が大きい足の形について少しだけ。
分類すると足の形は5つに分けられるようで、靴の形状と相性が変わってきます。
日本人は下記の①～③に主に分類されるようで、
①人差し指より親指が長い「エジプト型」
日本人は約70%で靴は「オブリークトウ」が合う。
②親指より人差し指が長い山型をした「ギリシャ型」
日本人は約25%程度で欧米ではもっとも多く、靴は「ラウンドトウ」が合う。
③親指と人差し指の長さが一緒で比較的先端が平らな「スクエア(ローマ)型」
日本人は約5%で靴は「スクエアトウ」が合う。
④上記エジプト型とスクエア型をミックスしたような形の「ドイツ型」
日本人は極僅か。
⑤上記ギリシャ型とスクエア型をミックスしたような形の「ケルト型」
日本人は極僅か。
それを考えながらインソール形状を見ていくと、
左からTX2EVO、ボルダーXMID、TXガイドとなりますが、
TX2EVOは日本人に多いエジプト型やスクエア型の方に特にあってくる木型です。左TX2EVO、右TXガイド
後ろの顔も違ってきますね。
私はギリシャ型なのでTX2EVOを好みのタイト目で履くと人差し指があたって普段よりサイズを上げようか悩んでいます。
つまりぴったりなサイズ感で履く場合、ギリシャ型にはTXガイドの木型が合ってきます。
しかしながら日本人の約8割がエジプト型とならば、このTX2エボレザーは木型から言っても国内では非常にありがたい仕様となります。
違いは木型だけではありません。
先端のそり具合は、TX2EVOが一番そりが少なくなっています。
そり上がり度は強い方からボルダーX、TXガイド、TX2EVO(写真右から)という順です。
併せましてミッドソールやアウトソールも薄めにしてありますのでレザーなのに軽量かつ地面の情報が伝わってきやすいです。
ちなみにパワー(かたさ)はTXガイドのほうがあります。
左TX2EVO、右TXガイド
TXガイドやボルダーXMID等と比べると若干縦寸が短い感じがしますので、
今までギリギリのサイズ感でアプローチシューズを選んでいた方はサイズ選びに注意してください。
同サイズどうしで比べると、
ボルダーXMID・・・実測484g
TXガイド・・・実測319g
そしてTX2EVOレザー・・・実測304g
最後にデザインです。
レザーの凸凹デザインもかっこいいですし、カラー的にも街中で履けるようになりました。
■LA SPORTIVA「TX2 EVO LEATHER」￥22,000(税込)
EUR39～45
■LA SPORTIVA「TX2 EVO LEATHER WOMAN」￥22,000(税込)
EUR36～40
※現在、ご予約分の対応していますので、このシューズの在庫計上は順次させていただきます。
再入荷ボタンで希望のサイズを登録しておいていただければ、在庫計上時にメールでのお知らせが届きますのでご活用ください。
ここ1～2年ほとんどがオンラインだった展示会もコロナの落ち着き？で23SS展示会は会場で開催されることが多く、この梅雨開け猛暑と合わさり・・・。
そして、おかげさまで実店舗とオンラインストアは例年以上に盛況で・・・。
デナリブログを書ける時間が減っています。
しかしながら次回も新鮮なネタを精一杯お届けします。
皆様も暑さに負けずにがんばってください！